経過①

食いまくって1週間が過ぎた。

体重は56kg→60kgで+4kg。幸先が良いスタートである。

昨日は幸楽苑でラーメン大盛り＋チャーハン+餃子4皿食ってえらい目にあった。

バーベルは70kgぶん購入したが、持ち上がったのは30kgであった…

ヒーヒー言いながら運んできたヤマトのおっちゃんスマヌ。

土日の筋トレが未だに抜けず筋肉痛である。

今日ステロイドが届くので比較用に今の情けねえ肢体をアップしておく。

腹の一文字は手術痕ではない。猫背が故の悲しい宿命である。

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ナッツぱねえ

適当に調べたらナッツのカロリーやべーっスね

600kcal / 100g うへえこれはすごい

そこそこ安いしコンビニで調達できるし

カロリーメイトからナッツに置き換えるか…いやカロリーメイト箱買いしちゃったなそういや

とヤケクソで脱毛器トリアを注文。

筋トレと並行しヒゲ脱毛を行う！！多分。

そのうち写真でも上げて効果の程を検証しようかしら。

えげつねえ痛いらしいのでまたまた海外輸入で塗り薬タイプの麻酔購入。痛いのやだから仕方ないね。

昨日からヒョロガリ脱出のため一日3000キロカロリー摂取を目標に掲げた。

昼飯は食うと眠くなる性質のため、カロリーメイトでごまかす。

また、夕食を寝る前に多めに取れば良いのでは？という考えのもと夕食で2000キロカロリー以上を目標に掲げる。

昨夕はマクドナルドで2500キロカロリー摂取。

朝気持ち悪いが食パンをポタージュとプロテインで流し込みトドメにカロリーメイト注入。550キロカロリー摂取。

えげつないキツイ。だがここまでしないと体重が増えない。ハードゲイナーとかいう体質らしい。ハードゲイではない。

恥の多い生涯を送って来ました。

恥だらけです。

初めまして、底辺ハムです。

底辺のヒョロガリインキャがリア充を目指すブログです。

手段何でもありのRTAです。

とりあえず筋トレします。何でもありなのでガンガン薬使っていきます。

アナボリックステロイドとケア剤、ベンチプレスを注文しました。薬は海外からなのでいつ届くのか。ベンチは金曜夜には届く模様。

プロテインは昨日から飲んどります。

完全に筋肉ゼロ状態なので、筋トレはリハビリ程度。

腕立て×20 スクワット×30 腹筋×40。中学生の部活か。それでも筋肉痛になってしまう我が身の哀しさ。